Chi Siamo
Un team dedicato a trasformare l'ansia in una risorsa per vivere con più serenità e consapevolezza
La Nostra Storia
talionvareq nasce nel 2023 dall'esperienza diretta con l'ansia. Non da un'idea astratta, ma da anni passati a cercare risposte concrete. Abbiamo capito che l'ansia non è un nemico da sconfiggere, ma un segnale da comprendere.
Il nostro percorso è iniziato quando abbiamo notato quanto fosse difficile trovare strumenti pratici e accessibili. Molti approcci sembravano teorici o troppo complessi. Volevamo qualcosa di diverso – metodi che funzionassero davvero nella vita quotidiana.
Così abbiamo costruito talionvareq: uno spazio dove persone vere condividono tecniche concrete. Niente promesse miracolose. Solo strategie testate che aiutano a gestire momenti difficili con più consapevolezza.
Il Nostro Approccio
Crediamo in un metodo basato sulla pratica quotidiana, non su teorie complicate. Ogni tecnica che condividiamo è stata provata e adattata alla realtà di chi vive con l'ansia.
Pratiche Concrete
Esercizi semplici che puoi usare subito. Dal respiro consapevole alle tecniche di grounding, tutto è pensato per essere applicato quando ne hai bisogno.
Linguaggio Chiaro
Parliamo in modo diretto, senza giri di parole. L'ansia è già abbastanza complicata – non serve aggiungere confusione con termini tecnici incomprensibili.
Percorso Graduale
Non c'è fretta. Ogni persona ha i suoi tempi. I nostri programmi rispettano il tuo ritmo e ti accompagnano passo dopo passo verso un miglioramento sostenibile.
Le Persone Dietro talionvareq
Siamo un gruppo eterogeneo accomunato da un obiettivo: rendere la gestione dell'ansia più accessibile. Ognuno di noi porta la propria esperienza e competenza.
Luca Bergamaschi
Fondatore e Coordinatore
Ha vissuto con ansia cronica per anni prima di trovare strategie efficaci. Oggi coordina lo sviluppo dei programmi e si assicura che ogni contenuto sia utile e pratico.
Vittoria Esposito
Responsabile Contenuti
Trasforma concetti complessi in guide chiare e accessibili. Si occupa di creare materiali che siano davvero comprensibili per chiunque, senza semplificare troppo.
I Nostri Valori
- Onestà nelle aspettative – non promettiamo soluzioni rapide perché non esistono
- Rispetto per i tempi individuali – ognuno procede secondo il proprio ritmo
- Accessibilità dei contenuti – linguaggio semplice e strumenti utilizzabili da subito
- Approccio basato sull'esperienza – condividiamo solo ciò che abbiamo testato personalmente
- Ascolto continuo – miglioriamo i nostri programmi in base ai feedback reali delle persone